ПРО ПОСТАНОВКУ ЦЕЛЕЙ
Знаете ли вы классическую коучинговую технику по постановке целей под названием «Цель за целью»?
Суть ее в том, что когда мы ставим перед собой какую-то цель, например, получить диплом или освоить какой-то навык или получить новые знания, пробежать кросс в 10 км и т.д., то очень важно видеть не только эту цель, но и СЛЕДУЮЩУЮ за ней, ТУ ЦЕЛЬ, которая будет БОЛЬШЕ И МАСШТАБНЕЕ, чем текущая цель.
То есть важно понимать, ЗАЧЕМ вам ваша текущая цель в большей перспективе, частью чего большего она является
Знаете ли вы классическую коучинговую технику по постановке целей под названием «Цель за целью»?
Суть ее в том, что когда мы ставим перед собой какую-то цель, например, получить диплом или освоить какой-то навык или получить новые знания, пробежать кросс в 10 км и т.д., то очень важно видеть не только эту цель, но и СЛЕДУЮЩУЮ за ней, ТУ ЦЕЛЬ, которая будет БОЛЬШЕ И МАСШТАБНЕЕ, чем текущая цель.
То есть важно понимать, ЗАЧЕМ вам ваша текущая цель в большей перспективе, частью чего большего она является
Например, я хочу выучить английский язык, чтобы найти работу в иностранной компании или уехать жить в другую страну или прочитать в подлиннике Толкиена и Шекспира!
Понимание следующей, более масштабной цели дает очень много:
1. Помогает поддерживать высокий уровень мотивации, заряжает энергией
2. После достижения вашей текущей цели вы понимаете, куда вы двигаетесь дальше. У вас не возникает состояния, «Ну вот, я получил диплом и что дальше?»
3. Ваша жизнь и ваши действия становятся более осознанными, вы начинаете лучше понимать себя и свои желания!
2. После достижения вашей текущей цели вы понимаете, куда вы двигаетесь дальше. У вас не возникает состояния, «Ну вот, я получил диплом и что дальше?»
3. Ваша жизнь и ваши действия становятся более осознанными, вы начинаете лучше понимать себя и свои желания!
