Попробуйте снова внутренне прожить этот период, увидеть, понять и записать 3-5 качеств этого человека. Он был особенным, потому что….Записали?
А теперь внутренне вернитесь в этот опыт еще раз, но теперь соединитесь с тем самим/той собой. Что менялось в ВАС? В тот момент, когда вы с ним общались, какими становились ВЫ?
Запишите 3-5 ваших состояний, качеств, которые вы вспоминаете?
А теперь подумайте, что ценного для себя вы узнали, когда делали это упражнение?
Как и в чем это может вам помочь в вашей жизни?